遠藤道場活動ブログ | 2014年10年22日(水)in 秋葉台体育館 今日も冷たい雨の練習。 練習前走って体を柔らかくします。 そして今日は唇切ったり、鼻血だしたりと流血事件が・・・ 練習の宿命ですが痛い(><) こうた、こう、お大事に~