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トレーニング!

日中、高校生の試合がありました。
パワー・スピードは小学生と比べ物になりません。
が「勝負の決まる瞬間」に起こっている現象に、大差はありませんでした。
そこからいかに逆算して、子供たちに落とし込むか。
簡単ではないですが、だからこそ燃えています。
さあ、本日はトレーニング。
気合いじゃー!!!
やるぞー!!!

低学年は階段などラン中心のメニュー。
休憩中も元気よく遊んで、ずっとトレーニングしてる感じwww
その無限の体力、試合で発揮される日を待ってますwwwwww

高学年は「認知→判断→行動」を鍛えるトレーニング。
頭から湯気が出てる子もいたりいなかったりwww
諦めずに取り組んでいれば、必ず勝利に繋がる。
苦手なことも、自分のMAX出して取り組もう!
今日もナイス練習でした!

明日は9時から秋葉台体育館。
頑張って起きるぞーwww

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

出来ることを増やす!!

月曜日の試合に出場したみんな、お疲れ様!
今日は「次の1勝」へのスタートライン。
集まってくれたみんな、最高だぜ〜

高学年は新たに「喧嘩四つの組手」の基本をスタート。
左組が少ない道場。
だけど、コツコツやっていれば必ず身になる。
そうやって出来ることを積み重ねた先に、勝利は待ってるよ。

試合は「出来ることを出す」ところ。
練習は「出来ることを増やす」ところ。
出来ること増やして、カッコよく強くなろう!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

第39回湘南地区少年柔道大会

本日は湘南地区少年柔道大会!
大和スポーツセンターへ乗り込みました。

みんな、自分の出来ることをやろうと一生懸命闘いました!
特に礼法は、正しく・カッコよく出来る子が明らかに増加。
素晴らしい!&感動!
最高だぜ〜

大会を通して見えてきたこと。
①勝つ瞬間は、自分の出来ることをやれている
②負ける瞬間は、自分の出来ることをやれていない

「出来ることをやる」
シンプルだけど、勝ちに繋がる大切なこと。
礼法が正しく・カッコよく出来るようになったのは、この第一歩。
また練習をコツコツやって、出来ることを増やしていこう!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

練習が楽しかった✨️

夏の暑さ&鈴虫の鳴き声がMIXしている謎のお天気。
遠い空には雷も見え隠れ。
過ごしやすい秋を待ちつつ、今夜も練習!

とは言ったものの、本日は藤沢市柔道協会の会議。
それにより練習ほぼ見れず。
なので、Mr.Rからの練習報告から推察します。

推察の結果わかったことは…
「楽しかった」。

キツい練習も楽しめた皆、最高だぜ〜

Mr.R、これからも報告よろしくwww

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

本日の練習

夏の暑さがぶり返してきた今日この頃。
それでも集まってくれる子供達。
最高だぜ〜
先生方と同じ、君たちも素敵な柔道バカだwww

低学年は、基礎固め。
皆で楽しく成長しよう!

高学年は、今日から「組手」の基本練習スタート。
正しい礼法や、技を磨くことをこれまでやってきました。
ここからは「試合で勝つ」確立を高めていきます。
そのための第一歩が「組手」。
つまらない説明や反復練習が、また増えていきます。
『コツコツは、勝つコツ』。
やった分だけ勝率up!
張り切っていこう!

改めまして
コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

ひのまるキッズ東海大会

2人の選手が、はるばる愛知県立武道館へ降り立ちました。
本日は「スポーツひのまるキッズ東海小学生柔道大会」です。
出場を決めたその覚悟、素敵。
楽しめ!

結果は、2人とも初戦敗退。
ですが、負けたあとも正しい礼法で畳から降りてくれました。
これは日頃の練習で、2人が一生懸命に取り組んできた証。
普段やっていることが出た証。
素晴らしい。

試合の後で「自分が出来ること」を出せた今大会。
試合の中で「自分が出来ること」を出せるよう、次の大会まで練習しよう。

大丈夫。
間違いなく成長してるから。
自分の取り組みを信じて、やり続けよう。

『花が早く咲くことも、太陽が早く昇ることもない』

  1. コツコツは、勝つコツ。
    2人とも、ナイスチャレンジ!

本日は強化練習!

夜の暑さが和らぎ始め、鈴虫やらもチラホラ顔を出す今日この頃。
本日は藤沢市強化練習会です。普段とは違う練習・相手はナイスな刺激。
誰よりも全部楽しんで、成長に繋げられたかな?

低学年は別枠で、桜井先生・石川先生メニュー。
地味な基礎練の積み重ねが、強さの秘訣。
コツコツやって、強化選手になろう!

皆それぞれ、できる取り組みをしていて素敵。
最高だぜ〜

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

トレーニング

本日は外でトレーニング。
中学生は試験前の勉強のため、お休み。
集まってくれた小学生たち、張り切っていこうぜ!
おー!!!
(中学生、試験結果を楽しみにしております)

階段ダッシュや四つん這いでのトレーニングなどなど。
普段やってないトレーニングを中心に、身体に刺激を注入。
柔道をやれなくても、柔道での「勝ち」に繋がる良い練習でした。

「1日10回トレーニング」を、今日きてくれていた子供達に授けました。
3種類を各10回ずつやると
→1日で30回
→1週間で210回
→1ヶ月で840回
→1年で10080回
やらなかった自分より、これだけ積み上げて差をつけられます。

「やったら勝てる」わけではないですが、「勝てる可能性は高まる」ことは間違いありません。

コツコツは、勝つコツ。
コツコツやって、勝って泣こう!

GO!遠藤道場!!!!

湘南カップ

中学生5人で、大会に出場しました。

〜結果〜
予選
男子中量
石川2敗
奨励トーナメント初戦敗
男子重量
川田1勝1敗
決勝トーナメント
初戦勝、2戦目敗
井上1勝
決勝トーナメント
準決勝 敗
女子
川田1勝1敗
吉野2勝
決勝トーナメント
初戦両者勝
決勝川田🔼ー⭕️吉野

暑い中、先生方ありがとうございました

 

気を引き締めて

体育館にエアコン設置され、数回目の練習。
改めてエアコンの偉大さを感じる今日この頃。
夏休み終盤にも関わらず、集まってくれる子供達に感謝!
最高だぜ〜
(宿題は終わってるよね?)

大きな大会が近々に無いこの時期。
だからこそ「勝利」に必要な基本・基礎を、地道にしつこくやれる時期。

地味&つまらない練習。
でも「勝利」のためには必要な練習。
やった分だけ、力になる。
今の頑張りが、次の勝利になる。

負けて泣くんじゃなくて、勝って泣こう。
その日まで、皆でやり抜こう!

GO!遠藤道場!!!