今月はトレーニングの日が多く、辛いながらも一生懸命付いて行っていた子供達。基礎体力が上がった子も多いのではないでしょうか？今日は今月のトレーニング最終日。最後まで頑張っていきましょう！

秋葉台体育館の周りをランニング。小さな子はお兄さんがしっかりと見守ってくれます♪

体があったまって来たら桜井先生のスタートでダッシュ！何本も走り込んでいました。

フライング常習犯(笑)↓

階段でのトレーニング。スクワットやバービーを入れながら素早く階段を上り下りしました！

ぐったり…↓でもまだまだ続きま～す！

今日はお昼寝してなくてちょっとおねむなボクです(p_-)

長い階段でもダッシュのトレーニングを行いました。

寒い中でのトレーニングで、見守る保護者の皆さんにとっては修行に近い冷え込みでしたが(*_*;子供達はみんな汗びっしょり！半袖で笑顔いっぱい最後まで走り抜きました！持久力や瞬発力を高め、試合に向けてこれからもしっかりと体づくりをしていきましょう！