遠藤道場活動ブログ | 2016年1月31日  in遠藤公民館

今朝の体育館は冷え込みました。

元気な子供たちも体育館に入ると、『さっむー』を連発(~o~)

まずは腹筋などで体をしっかりあたためてから練習に入りました。

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四股踏みで下半身を鍛え、寒さを吹き飛ばします(^-^)v

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