今週の活動は、土曜日＆日曜日の2回。
あっという間に週末がきて、先生ビックリ。

さむ〜いけど、いざ寝技強化へ。
低学年は、寝技の基本練習。
次の合同練習会では、寝技でもたくさん勝とうね！
そのための第一歩だ。

高学年は、脚を絡まれた状態の寝技乱取り。
まず膝。
次に相手をコントロール。
最後に足。
基本の型をインプットしたら、あとは実践あるのみ。
「型」＋「型破り」で、寝技師になろう。

来週はいつも通り、水曜日から活動。
張り切っていきまっしょい！

最後は、気持ちの勝負。
最初も、気持ちの勝負。
やった分は、できる。
GO!GO!遠藤道場!!!!