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昨夜の雪が嘘みたいに、本日は快晴なり。
気温はまだ低いけど、心を燃やして張り切って取り組もう！

練習テーマ「ＡＢＣＹ」
A/当たり前のことを
B/バカにせず
C/ちゃんと
Ｙ/やる

強化テーマ「ＰＳＦ」
Physical
Start
Finish

高学年グループ
①「大外ケンケン」：Ｐ＆技強化
②「反応トレ」：Ｐ強化
③「打込」：技強化
④「脚抜き寝技乱取り」：Ｆ強化
⑤「反応トレ」：Ｐ強化
⑥「my good」

畳の準備、ウォーミングアップ、練習、片付け。
どんな時でも「ＡＢＣＹ」。
わかっちゃいるけど、忘れちゃう。
試合で負ける瞬間も、同じ。
だから「ＡＢＣＹ」をいつも考えて、いつでも取り組む。
いつも出来るようになれば、試合でも出来る。

みんな最高で、今より最高になれる。
でも、それを忘れがち。
自分に期待して、今より最高になろう！

「努力は趣味」と思えたら楽勝。
GO!遠藤道場!!!!