本日は快晴の中、外でトレーニング。
ティッシュ片手に、張り切って鍛えよう！
「ABCY」を忘れずに。
みんな、最高だぜ〜

練習テーマ「ＡＢＣＹ」
A/当たり前のことを
B/バカにせず
C/ちゃんと
Ｙ/やる

強化テーマ「ＰＳＦ」
Physical
Start
Finish

高学年グループ
①「5年生がUP作成」
②「反応トレ」
③「バンザイトレ」
④「大外ケンケン」
⑤「20秒トレ」

動きながら判断するのも、短いダッシュも、全部試合に繋がってる。
試合は「始め→待て」の繰り返しだから。
畳の上で練習できなくても、柔道は強くなれる。
やった分だけ、成長できる。
コツコツが、勝つコツじゃ。

今日も成長をし続けるみんな、最高だ。
ではまた来週！

「準備」と「機会」が出会うと、成功する。
GO!遠藤道場!!!!