冬！寒い！やばい！
そんな寒空な今日このごろ。
暖かいお家を飛び出して、練習に来たそこのあなた。
最高だぜ〜

「ＰＳＦ」
Physical
Start
Finish

勝てば勝つほどPが鍛えられる、ジャンケントレーニング。
よ～いどんを繰り返し、Ｓを鍛えるジャンケン寝技。
後半は立技乱取り。

乱取りは、やってきたことを試す時間。
どんどん試して、どんどん失敗＆成功して、試合で使えるパターンを増やしていこう。

来週は試合。
目の前の1勝を目指して、闘いぬくぞ。

勝負に出なきゃ、勝利も無い。
GO!遠藤道場!!!!