フィジカルトレーニング!



寒い!!!
外はしっかり寒いけど、心は熱々で張り切っていきまっしょい!

小・中学生は、まずフィジカル勝負。
パワー・スピード・スタミナで負けたら、テクニックで勝負させてもらえない。

涼しい季節は、高負荷でフィジカル強化する期間。
最初はキツくて痛いけど、身体はだんだん慣れてくる。
それが成長。

身体が慣れるまでコツコツ、我慢して取り組もう!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!