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強化練習

夏の厳しい暑さはどこへやら。
土曜は藤沢市の強化練習会。
日曜は遠藤公民館で練習。
週末を「頑張る」ことに使ってるそこの君！
最高だぜ〜

私事ですが、試合に出場しました。
結果は見事なまでの初戦完敗www

試合までの体調・体重管理、試合直前の緊張感、そして試合。
それぞれキツかったですが、同時に楽しいものでした。

「柔道は楽しい」
柔道を指導している根っこの部分を思い出すことができた、良い挑戦となりました。

「柔道は楽しい」を1人でも多くの子供達に伝えられるよう、またコツコツやっていきます。
ではまた明日から、素敵な1週間を過ごしましょう！

コツコツは、勝つコツ。
GO！遠藤道場!!!!

本日の練習

昼間は蒸し暑さがカムバック。
不安定な天候を繰り返し、気づいた頃には季節が変わっていく。
春夏秋冬、まさに日本らしさ。

大きな大会の無いこの時期は、「次」に向け変化していく時期。
季節と同じように、練習も不安定。
不安定はキツい。
でも、この不安定の先にしか変化も進化もない。

大変でキッツイけど、コツコツ取り組もう！
Fight！

コツコツは、勝つコツ。
GO！遠藤道場!!!!

新しい仲間😊

どんより曇り空。

でも、今日から新しい仲間が増えた！いえーい！もうそれだけで、今日は優勝です。

これからよろしくお願いします！
1・2年生、3・4年生、高学年の3グループでの練習。今日もそれぞれ成長したこと間違いなし！
道場に来れなくても、他の事で頑張ってるそこの君！君もしっかり優勝です。何かで頑張ってればokだから、来れそうな時は道場おいで。みんな待ってるよー
コツコツは、勝つコツ。GO！遠藤道場!!!!

楽しいトレーニング！

本日も楽しい楽しいトレーニング！
参加したみんな、今日も優勝です。
最高だぜ〜

低学年はダッシュ＆ダッシュ＆ダッシュ。
元気良すぎてうらやまー

高学年は姿勢を保ちながら動作をするトレーニング。
ぱっと見、怪しげな動き。
こんなこともコツコツやれる子が、気づいたら強くなってる子。
考えるより、やってみよう。

また明日！

コツコツは、勝つコツ。
GO！遠藤道場!!!!

自分のできること！

夏の暑さがどっか飛んでいき、肌寒くなった今日この頃。
元気よく集まったみんな、優勝です。

「練習にこなかった自分」より、成長する。
だから、戦ったら勝てる。
自分vs自分の出場選手2人なので、勝ったから優勝。
みんな、優勝だぜ〜

「自分のできること」出せたかな？
「自分のできること」増やせたかな？
今のコツコツが「次の1勝」になる。
出し惜しみせず、今に取り組もう！

コツコツは、勝つコツ。
GO！遠藤道場!!!!

グループ練習

強風と雨の中、早起きして秋葉台に来たそこの君！
最高だぜ〜

本日の練習は、3グループで実施。
低学年グループは、「無限の体力」を活かし楽しく基礎練習。

4年生グループは、4人でみっちり立技＆寝技を練習。
4年生は人数の多い学年。
仲良く競り合って、みんなで強くなっちゃえ！

高学年グループは、「身体操作性up」「抑え込み力up」「組手力up」の練習。
今日も勝率upした感じ。

みんな、ナイス練習！

改めて。
試合は「出来ることを出す」ところ。
練習は「出来ることを増やす」ところ。
そして努力は「努力しなかった自分に勝つ」もの。
要するに、今よりカッコよくなるためにやるのが「努力」。
みんなでコツコツやって、みんなでカッコよくなろう！

コツコツは、勝つコツ。
GO！遠藤道場!!!!

トレーニング！

日中、高校生の試合がありました。
パワー・スピードは小学生と比べ物になりません。
が「勝負の決まる瞬間」に起こっている現象に、大差はありませんでした。
そこからいかに逆算して、子供たちに落とし込むか。
簡単ではないですが、だからこそ燃えています。
さあ、本日はトレーニング。
気合いじゃー!!!
やるぞー!!!

低学年は階段などラン中心のメニュー。
休憩中も元気よく遊んで、ずっとトレーニングしてる感じwww
その無限の体力、試合で発揮される日を待ってますwwwwww

高学年は「認知→判断→行動」を鍛えるトレーニング。
頭から湯気が出てる子もいたりいなかったりwww
諦めずに取り組んでいれば、必ず勝利に繋がる。
苦手なことも、自分のMAX出して取り組もう！
今日もナイス練習でした！

明日は9時から秋葉台体育館。
頑張って起きるぞーwww

コツコツは、勝つコツ。
GO！遠藤道場!!!!