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来週は試合!

来週は藤沢市民大会!
燃えるぜ〜
熱々コツコツ、張り切って練習じゃ!

低学年は試合に向け、試合作法の練習。
カッコイイ試合は、カッコイイ礼から。
期待してるぞ!

高学年は乱取り多め。
「やってきたこと・できること・やりたいこと」を整理して、試合に挑もう。

一人一人、春の大会からは成長しまくり。
自分のできることをたくさん出せば、面白い試合ができるよ。
熱々ガツガツ、試合を楽しもう!
Have fun!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

フィジカルトレーニング!



寒い!!!
外はしっかり寒いけど、心は熱々で張り切っていきまっしょい!

小・中学生は、まずフィジカル勝負。
パワー・スピード・スタミナで負けたら、テクニックで勝負させてもらえない。

涼しい季節は、高負荷でフィジカル強化する期間。
最初はキツくて痛いけど、身体はだんだん慣れてくる。
それが成長。

身体が慣れるまでコツコツ、我慢して取り組もう!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

🥋段別選手権

大和スポーツセンターで行われる「段別選手権」に、中学生が出場しました。

階級は分かれておらず、大人も出場する今大会。
実力を発揮するのは難しい試合。
挑戦した一人一人に拍手。

2週間後は藤沢市継承大会、3週間後は中体連の新人戦。
今大会でGETした学びを、日々の生活・練習に活かしてまた成長しよう。
お疲れ様でした!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

上級生をお手本に✨️



春夏秋冬の「秋」が短くなっている気がする今日この頃。
すっかり涼しなっても集まってくれる boys and girls。
最高だぜ〜

ウォーミングアップのやり方を少し変更。
上級生を先頭、その他は後を追いかける形に。
後輩達の「手本」となるよう、上級生よろしく!

今日のお題は、最近流行りの「三人打込」ではなく「12(ワン・ツー)打込」。
掛ける瞬間に、全身の出力を合わせる練習。
1セットやるごとにタイミングが合ってくる子ばかり。
天才かよ。

今日も間違いなく成長した!
パチパチパチパチ。
また次も成長するぞ!
イエーイ!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

十人十色🌈

やっと季節の変わり目?なお天気の今日この頃。
蒸し暑いのに集まったみんな!
最高だぜ〜

週末に控える、スポ少運動会の練習からスタート。
大縄からの大泣きあり、笑顔あり。
本気で遊ぶからこそ、十人十色が見えてきて面白いwww

最近ハマっている「三人打込」。
回を重ねるごとに、自分の力を相手に伝えるのが上手くなってきた。
みんな成長速度が速くて、マジ最高。
優勝です。

今週末は練習ナシ。
運動会、全力で楽しめ!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

ひのまるキッズ北信越大会

今週末の練習、私は不在でした。
なぜなら…
ひのまるキッズ北信越大会で富山県に行っていたから!
パチパチパチ♪

普段とは違う土地で闘うのは、何から何まで普段と違う。
ということは、何から何まで刺激。
最高に成長できるってこと!
チャレンジを決めたその瞬間、優勝なんです。
最高だぜ〜

試合の結果は、悔しい結果。
でも「今は強くない」ってことは「まだ強くなれる」ってこと。
それって、最高にワクワクだろ?
今日の自分より強くなるために、またコツコツ楽しんでやっていこう。
遠征お疲れ様でした!

さあ来年。
私達に富山旅行をプレゼントしてくれる勇者が何人出てくるか。
大変期待しておりますwww

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

スポーツの秋🍠

お芋の商品をたくさん見かけるようになってきた今日この頃。
そんな中でも「スポーツの秋」を駆け抜けている子供達。
最高だぜ〜
(先生は「食欲の秋」を満喫してます)

今日もグループ分けしての練習。
瞬間瞬間を切り取ると、「もっとできそうだなー」と見えることがあるある。
でも、1週間前や1ヶ月前と比べると成長だらけ。
みんな、マジで最高だ。

やった分は必ず力になる。
大人も子供も、焦らずコツコツいきましょう!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

楽しい練習!



本日も遠藤公民館で練習!
昨日に引き続き、スポ少運動会の練習からスタート。

あれ?
昨日より上手くなってる?
天才かよ。
みんな、最高だぜ〜

楽しんでやるからこそ、本気になれる。
本気でやるからこそ、上達する。
「楽しい」は最強なんですね。

柔道の練習も「楽しい」が湧き上がるよう、工夫して指導せねば。
子供も大人も、コツコツは大切。
ではまた来週!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

運動会に向けて!

今日も元気にコツコツ練習!

と、その前に。
スポーツ少年団の運動会に向けて、「二人三脚」「大縄」の特訓!
みんな楽しく激しくノリノリ♪
普段使わない筋肉を使ってるようで、普段の練習並みに汗かいてるwww

今夜は高校生&先生方の大人が多めの日。
大人とたくさん乱取りして、皆たくさん成長できた!
みんな、最高だぜ〜

明日もみんなと練習。
楽しみ!
おやすみ!
おむすび!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!

認知→判断トレーニング


寒い!!!
「衣替えどうしよう」とか悩んでいたはずなのに、一気に寒い。
そんな中でも集まってくれる子供達!
最高だぜ〜

「強くなりたい」「エンジョイしたい」などなど、十人十色な低学年グループ。
練習が進んでいくと、気づけば柔道に一生懸命になっていく。
そんな皆に、大拍手!

高学年グループは、つまらない基礎練からの「認知→判断」トレ。
一瞬フリーズする、迷ってる瞬間の表情は一興www
考えながら動けるようになると、もっと柔道が強くなって楽しくなるぞ。

本日、5年生から私の試合についてのフィードバックを頂戴しました。
良いところ・良くなかったところを一人一人発表。
しっかり心に突き刺さる、的を得ているモノだらけ。
自分の弱さに落胆しながら、子供達の成長には心の中で静かに歓喜。
子供達の成長の手助けを続けられるよう、負けずにコツコツやらねばと再確認できました。
みんな、ありがとう!
次の1勝目指して、みんなでコツコツ取り組もう!

コツコツは、勝つコツ。
GO!遠藤道場!!!!